반응형 타이거 넛츠 효능1 타이거 넛츠 효능 타이거 넛츠는 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤 들어 보셨을 것입니다. 세계적으로 유명한 타이거 넛츠는 슈퍼푸드로 이미 알려져 있습니다. 타이거 넛츠는 호랑이 무늬를 닮아서 붙여진 이름이라고 합니다. 덩이 줄기과에 속하고 고소한 맛을 가지고 있습니다. 구석기시대부터 고대인의 주식으로 이용되었다고 합니다. 타이거 넛츠의 효능에 대해 알아보겠습니다. ※ 타이거 넛츠 효능 1. 다이어트 효과 우리나라 사람들은 밥을 주식으로 하기 때문에 비만이 많습니다. 타이거 넛츠는 저항 성분을 함유하고 있어서 식후 드시면 포만감을 줍니다. 그리고 공복감을 줄여 주어 식사량 조절에도 도움을 줍니다. 타이거 넛츠는 풍부한 식이섬유가 들어 있고 칼로리가 낮아서 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 글루텐 free로 밀가루의 .. 2021. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
