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비단풀 효능과 부작용 비단풀은 흔히 잡초로 알고 계실 수 있습니다. 요즘 들어 비단풀이 잡초가 아닌 우리 몸의 건강에 좋은 약초로 발견되고 있습니다. 비단풀은 이름만 보고 알 수 있듯이 비단과 관련이 있습니다. 이는 비단같이 땅을 덮어서 지어진 이름이라고 합니다. 쌍떡잎식물 대극과의 한해살이풀로 우리나라에 11종류의 비단풀이 서식하고 있습니다. 잡초로 알려졌지만 예쁜 이름처럼 효능도 아름다운 비단풀의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 비단풀 효능은 비단풀 부작용과 부작용 지침내용 확인 후 아래 글에서 보실 수 있습니다. ※ 비단풀 효능 1. 항암 효능 비단풀은 잡초로 여겨졌던 것과는 달리 항암 효능이 있는 약초입니다. 비단풀에는 사포닌과 폴라보노이드라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 두 가지 성분은 여러분들이 많이들 들.. 2021.07.23
오배자(붉나무) 효능 및 부작용, 먹는 방법 붉나무는 옻나무과에 속하는 낙엽활엽수로 전국 각지의 양지바른 곳이면 쉽게 발견할 수 있는 나무입니다. 붉나무의 잎은 깃꼴 겹잎이며 작은 잎은 달걀 모양이고 가장자리 거친 톱니가 있습니다. 꽃은 6~7월 절기에 황백색으로 피고 줄기 끝에서 10월에 황적색으로 열매가 익는다고 하는데요. 이 붉나무의 열매에는 약간의 염분기가 있어 소금이 귀하던 옛날에는 이 열매를 이용해서 간수를 써서 두부를 만들었다고 해서 소금나무로도 불린다고 합니다. 피부질환에 최고 좋은 약초로 알려져 있는 붉나무는 아토피, 건선, 지루성피부염, 두드러기, 무좀, 습진, 단순포진, 대상포진, 두피질환 등에 다양한 피부질환에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 그 외에도 구강질환, 풍치, 충치 등을 예방하고 설사, 이질, 장염 등에도 좋은.. 2021.11.30
쌍화차 효능 및 부작용, 쌍화차 만드는 법 쌍화차는 백작약, 숙지황, 당귀, 천궁, 계피, 감초 등의 여러 한약재에 물을 부어서 달여 마시는 차를 말하는데요. 쌍화차의 쌍화는 서로 합치다는 뜻으로 음과 양의 기혈을 하나로 합친다는 의미를 지니고 있으며, 피로 회복에 도움을 주는 한의학의 대표적인 처방인 쌍화탕을 단순화시킨 차를 의미합니다. 쌍화차는 재료가 되는 여러 약재들의 복합 작용으로 신체를 건강하게 하는 다양한 작용을 하는 것으로 알려져 있는데요. 고의학 서적인 동의보감에서도 쌍화탕의 섭취 시 육체적으로 피로하고, 기혈이 모두 상한 경우 이를 회복하는데 도움을 줄 수 있다는 기록이 남아 있는 만큼 대표적인 전통 의약품으로써 그 뛰어난 가치를 인정받아 왔습니다. 그래서 오늘은 쌍화탕을 단순화시킨 음료인 쌍화차의 주요 효능들에 대해 알아보도록 .. 2021.10.19
은행열매 효능과 부작용, 먹는 방법 은행? 은행나무는 지구 상에서 약 2억년 가량 존재해온 살아있는 화석이라 할 수 있는 생물입니다. 암, 수나무가 따로 있고 10월부터 암나무 종자가 황색으로 익으며 땅으로 떨어집니다. 종자 바깥쪽에는 과육처럼 보이는 이취가 있는 외피로 이루어져 있고 안쪽은 단단한 종자의 껍질이 있습니다. 이를 제거하면 얇은 연갈색 내피에 쌓은 노란색 종자가 은행입니다. 종자는 볶아먹거나 전골 등 여러 음식의 고명으로 이용되며 기침, 천식 등 기관지 계통 질환에 효과가 있고 혈액순환에도 좋습니다. ※ 은행열매 효능 미용 효과 은행열매는 미백효과가 있습니다. 비타민c, e, 단백질 등을 함유하고 있는 은행은 멜라닌 생성을 억제하여 기미를 개선하는데 도움을 줍니다. 또 비타민e가 혈액의 흐름을 좋게 만들어 피부 혈색과 탄력에.. 2021.10.02
석이버섯 효능과 부작용, 고르는 방법, 손질하는 방법, 먹는 방법 석이버섯이란? 석이버섯은 주로 깊은 산, 볕이 드는 바위 표면에 붙어 자생합니다. 바위에 붙어 자라는 모양이 사람의 귀를 닮아 석이(石耳)라고 불립니다. 표면은 검은 암갈색으로 마르면 매끈해지며 갓의 뒷면은 검은색으로 가시처럼 생긴 털이 있습니다. 주로 요리에서 검은색을 내는 재료로 이용되어 왔으며 맛이 담백하고 씹는 맛이 있어서 잡채나 국수 등의 고명으로 얹거나 숙회, 나물, 볶음 요리 등에 이용합니다. 건조된 석이버섯은 달여 차로 마시거나 술을 담가먹기도 합니다. 사철 볼 수 있는 버섯이지만 깊은 산중 바위에 자생하기 때문에 채취가 매우 힘듭니다. 1년에 1mm밖에 자라지 않는다고 하니 한 번 수확하려면 오랜 기다림이 필요합니다. 또한 인공재배도 이루어지지 않기 때문에 공급물량이 적고 가격이 비쌉니다.. 2021.09.28

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