양파의 효능과 부작용
양파의 효능, 부작용, 양파 껍질 차 만드는 방법 기원전 3000년경, 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있다. 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서였는데, 그만큼 양파에는 피로회복과 여러 가지 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다. 양파를 하루 반개씩 매일 먹으면 각종 암을 막아주고,고혈압,당뇨병,간장병,위장병,피부병등의 예방,치료 효과가 있다 또한 만성피로와 피부미용 등에도 효과가 있어 우리 생활에 없어서는 안 될 중요한 식품이기도 하다. ※ 양파의 효능 첫 번째, 고혈압 및 고지혈증 , 동맥경화 등 혈관질환 예방에 좋습니다. 양파의 효능 중에 대표적일 텐데요. 양파에는 퀘르세틴 이란 성분이 함유되어 있어 인체의 혈액 속에 콜레스테롤 수치를 조..
2021. 8. 15.
