반응형 몸안의 독소와 노폐물을 배출하는 음식1 몸안의 독소와 노폐물을 배출하는 음식 19가지 몸속 독소가 배출되지 않고 몸 안에 쌓이게 되면, 각종 질병의 원인이 될 수 있기 때문에 주의해야 하는데요. 독소를 제거하기 위해서는 해독 작용을 돕는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 생강이나 레몬, 녹차, 강황, 당근 등은 몸속 독소를 제거하고, 팽만감 해소, 염증 감소, 피부 개선 등의 효과를 가져다주는데요. 이번 시간에는 몸속에 있는 독소를 평소에 배출시킬 수 있는 가장 안전한 방법인 노폐물을 배출시키는 음식 19가지를 살펴보겠습니다. 1. 물 몸속 노폐물 배출물 배출에 으뜸은 바로 물이다. 마신 물의 80%는 소장에서 흡수돼 정맥을 지나 혈액으로 옮겨진다. 혈액은 전신 세포에 영양분과 수분을 공급한 뒤, 신장으로 흘러가서 소변이 돼 배출된다. 물은 신장 기능을 촉진해서 노폐물이 원활하게 빠져.. 2021. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
