반응형 상추 효능1 상추 효능 및 부작용, 상추 보관법 상추는 영양이 아주 풍부하게 함유된 야채 중 하나입니다. 이 녹색 채소는 인체에 놀라운 건강 상의 이점을 제공하는데요. 상추는 이집트인들에 의해 처음 재배된 채소라고 합니다. 그 후로부터 상추에는 다양한 종류가 생기기 시작했는데요. 그중 로메인은 다른 상추 종류 중에서도 영양이 약간 높은 종류의 상추입니다. 반면, 아이스버그 양상추라고 불리는 종류의 상추는 영양분이 가장 적은 상추 중 하나입니다. 그러나 각 상추 종류에는 여전히 건강에 좋은 영양소들이 풍부하게 있습니다. 그럼 상추 효능에 대해 알아보도록 하죠. 상추는 국화과의 한해살이 풀이라고 합니다. 파종시기를 (봄:3월-4월 가을: 8월.잘 지키면 비교적 잘 자라는 작물입니다. ※ 상추의 효능 1. 신진대사 개선 신진 대사는 우리가 먹은 음식을 우리.. 2021. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
