반응형 밀싹 효능 및 부작용1 밀싹 효능 및 부작용 밀싹이란 우리가 흔히 알고 있는 빵이나 밀가루의 원재료가 되는 밀의 새싹, 새순을 말합니다. 언 땅에 뿌리를 내리고 눈밭을 헤집고 나와 파란 싹을 틔우는 밀싹이 최고의 건강식품으로 급부상하고 있습니다. 그 열풍의 근원지는 미국이며, 미국의 일반가정에서는 밀싹 한잔이 온 가족의 건강 지킴이로 꼽히며, 일명 "질병치료식"으로 인기가 높습니다. 밀싹은 먹어도 아무런 해가 없고 영양가가 풍부해 달걀, 치즈, 우유 등과 같은 완전식품으로 분류되어 있습니다. 밀싹 1kg이 가지는 영양소가 무려 당근, 양배추, 양파 등의 일반 채소 23kg과 동일하며, 그 효과는 다른 건강식품들과 달리, 거의 즉시 나온다고 합니다. 밀이 자라기 전 마디 부위가 생기기 전 어린 새싹에는 우리 몸의 생명활동에 필요한 대부분의 비타민과 .. 2021. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
