반응형 피로 회복에 좋은 차1 피로 회복에 좋은 차 피로를 풀어주기 위해서는 충분한 휴식과 활력을 새롭게 샘솟게 하는 여러 여가활동 그리고 피로를 풀어주는데 도움이 되는 다양한 음식들을 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 지친 몸의 회복을 돕고, 피로를 풀어주는데 도움이 되는 다양한 차들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 노화방지와 골다공증에 좋은 국화차 민들레에는 다양한 항산화제 성분들이 들어 있어 활성산소를 제거하고 이뇨작용을 촉진하여 고혈압, 당뇨병, 암, 변비 등의 질병과 노화방지에 도움이 되며, 칼슘과 비타민C 성분이 있어 골다공증 환자뿐 아니라 성장기 아이가 마셔도 좋은 차 중 하나입니다. 또한 필수 아미노산이 풍부하여 피로 회복에 좋은 음식 차라고 할 수 있습니다. 2. 원기를 도우며 숙취에 좋은 꿀차 동의.. 2021. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
