반응형 청양고추 효능1 청양고추 효능 및 부작용 보관법 ※ 청양고추 효능 및 부작용 보관법 청양고추는 크기는 작지만 매운맛이 아주 강한 고추의 한 품종입니다. 청양고추는 잡냄새와 느끼함을 잡기 위해 요리에 많이 사용될 뿐 아니라, 각종 영양소도 풍부해 우리 몸에 이롭습니다. 그럼 아래에서는 청양고추의 효능과 부작용 보관법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ※ 청양고추 효능 1. 두뇌 건강 청양고추에는 매운 맛을 내는 캡사이신 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 캡사이신은 뇌신경을 자극해 엔돌핀의 분비를 돕고, 두뇌활동을 촉진하며 뇌 건강에 도움을 줍니다. 2. 시력보호, 눈 건강 청양고추에는 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 시력보호, 눈의 피로 완화, 야맹증, 안구건조증 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 고추에 함유된 비타민A 성분은 망막에 붉은빛을 감지하는.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
