반응형 참외1 참외 효능과 부작용, 고르는 법, 보관법 ※ 참외 효능과 부작용, 고르는 법, 보관법 무더워지는 여름철 과일로 참외는 수분을 많이 함유하고 있어 체온을 유지 또는 낮추는데 좋은 과일로 분류가 된다. 대표적인 여름철 과일 참외는 달콤하고 아삭한 식감으로 인기가 많으며 다양한 무기질, 식이섬유, 비타민 성분들이 풍부하게 들어있어 건강을 지키는데도 도움을 준다. 오늘은 참외의 놀라운 효능 7가지와 부작용, 고르는 법, 보관법을 알아보겠습니다. ◎ 참외 고르는 법! ① 겉에서 향기가 나고 크기가 작은 것이 좋습니다. ② 모양은 약간 타원형에, 만졌을 때 단단하며 선이 곧게 뻗어있어야 합니다. ③ 짙은 감색이나 맑은 노란색의 참외가 좋다. ④ 골이 깊게 움푹 파여 있는 것이 맛있다. ⑤ 꼭지가 가늘면서 싱싱한 것이 맛있고 신선합니다. ⑥ 껍질은 얇아야 .. 2021. 8. 18. 이전 1 다음 반응형