단풍마 효능 및 복용법
단풍마는 여러해살이 덩굴풀로 단단한 뿌리줄기를 가지고 있는데, 줄기는 길게 뻗어 나가는 특징이 있어 다른 물체로 기어오르면서 자라는데요. 단풍마의 잎은 각각이 어긋나게 자라는데 잎모양이 심장을 닮았으며, 약 6~12cm까지 자라는데, 단풍마는 마의 일종으로 우리나라 전국에 분포하며 산지 덤불 속에 자랍니다. 단풍마 효능은 일반 마와 비슷한데, 함량 차이가 있는데 뮤신이 다소 적은 대신 10배 이상의 사포닌을 함유하고 있습니다. 단풍마는 피의 흐름을 좋게 하며, 진해, 거담, 이뇨, 소종 등 효능을 가지고 있을 뿐만 아니라 관절염, 요통, 기침, 천식, 만성기관지염, 갑상선 질환, 타박상 등의 치료에 많이 사용되고 있습니다. ※ 단풍마 효능 1. 뼈 건강 첫 번째 효능으로 단풍마는 뼈 건강에 좋은 것으로 ..
2021. 8. 8.
